Pädaste Elujõulaager

Corpus+Spiritum

Keha ja vaimu väestamine kiire elutempoga inimestele, et tunda ja funktsioneerida iseendale parimal viisil

An initiative by Pädaste Manor

 

Corpus+Spiritum terviselaagrid toimuvad kõigest paar korda aastas Pädaste Mõisas – varakevadel, kui elu Muhu saarel hakkab tärkama ning varasügisel, kui vananaistesuvi kutsub mõtisklema ja sisemist rahu otsima.

Rohkem informatsiooni

Pädaste Elujõulaager

Kaasahaarav sissejuhatus keha ja meele väestamisse kiire elutempoga inimestele, et tunda ja funktsioneerida iseendale parimal viisil

19. märts kuni 22. märts 2020                             

Rahuliku päeva alguse loovad jooga, meditatsioon ja hingamisharjutused. Pealelõunad keskenduvad erinevatele loengutele ja taastavatele spa hoolitsustele. Elujõule aitavad kaasa tasakaalustatud toidukorrad, mis on valmistatud hotelli peakoka poolt ning mis on tuntud oma puhta ja kohaliku Põhjala saarte köögi poolest.

Pädaste Elujõulaagrit modereerib biohacking’u spetsialist ja autor Siim Land – ülemaailmselt tuntud biohacking liikumise järgija ja eestvedaja, kus osalejad taasühendavad end loodusega ning keskenduvad kuidas kõige paremini rakendada kogu meis peituvat inimpotentsiaali optimeerides oma keha, meele ja keskkonna koostoimimist erinevate teaduslike ja looduslike meetoditega. Seatud eesmärgid ja nende saavutamine pole just kõige väiksem osa laagri eesmärgist ning kestvast muljest, mis laager jätab.

 

Programm

Programm on loodud spetsiaalselt Pädaste Elujõulaaagri jaoks meie juhendajate poolt koostöös Pädaste Mõisa Chef de Cuisine ja Chef Pâtissier´ga. Neljapäev, 19. märts 14:00 – Tervitus ja sissejuhatus Pädaste Elujõulaagrisse      Loeng – Toitumine ja trenn – Siim Land Matk looduses Jäävann – Leigh Ewin Vaba aeg Pädaste Spa 3-käiguline õhtusöök Alexander Restoranis – Chef de Cuisine Stefan Berwanger & Chef Pâtissier Achim Braitsch Täispikk programm…         Juhendajad   Siim Land – Autor, elutreener, Pädaste Elujõulaagri moderaator Leigh Ewin – Wim Hof instruktor, hingamiskoolitaja, treener ja kogukonna looja Triin Eller – MD & PhD Ave Lao – Personaaltreener ja joogaõpetaja Meelis Sikk – Spa terapeut ja joogaõpetaja Stefan Berwanger – Pädaste Mõisa Chef de Cuisine Achim Braitsch – Pädaste Mõisa Chef Pâtissier Juhendajad…   Hinnastamine ja Detailid   Jälgi Corpus+Spiritum´i   PÄDASTE MANOR – A SMALL LUXURY RESORT & SPA Pädaste Mõis, Muhu Island, 94716 ESTONIA T: +372 45 48 800 F: +372 45 48 811 www.padaste.ee ; info@padaste.ee